Der Dingsda aus Dingenskirchen

Der Dingsda aus Dingenskirchen: die großen und kleinen Gedächtnislücken ab 40.


Autor/in: Jakobson Ramin, Cathryn


ISBN: 9783783131109 (ISBN-10: 3783131103)

Verlag: Verlag Kreuz GmbH

Format: 20,5 x 12,5 cm

Seiten: 320

Erschienen: 2008

Einband: Hardcover

Sprache: Deutsch

Beschreibung: gebunden


"Vergesslichkeit ist ein Thema, das uns alle angeht, und sie geht uns allen an die Substanz. Und so machte ich mich auf die Suche nach Antworten.

Dieses Buch ist die Chronik meiner ausgedehnten Recherche nach Möglichkeiten, mein Gehirn in den mittleren Jahren bis ins hohe Alter beweglich und aktiv zu halten. Im Verlauf von über zwei Jahren begab ich mich immer wieder auf Reisen, um Spezialisten aufzusuchen und Experten zu interviewen. Das Merkwürdige dabei ist, dass ich mich nie auch nur eine Minute allein fühlte. Die Schar der "Erinnerungsdurstigen" begleitete mich.

Die Antworten, die ich gefunden habe, sind für uns alle gültig. Auch wenn die Vergesslichkeit des mittleren Lebensalters im Deteil unterschiedliche Formen annimmt, sitzen wir doch alle im selben Boot. Sie sind in guter Geselschaft."

Cathrin Jakobson Ramin


"Vor allem die Vielfalt der Perspektiven, die Reichhaltige wissenschaftliche Information und der warme, persönliche Stil dieses Buches werden die Leserinnen und Leser belohnen und geistig hellwach halten."

Publishers Weekly


Verlagstext: Wie hieß noch mal der Film, den Sie letzte Woche im Kino gesehen haben? Warum fällt Ihnen gerade der Name des Restaurants nicht ein? Wer über 40 ist, weiß sehr gut, wie ärgerlich, ja frustrierend Vergesslichkeit sein kann. Wie beängstigend sind solche Aussetzer, was hat es damit auf sich?


Anhand neuester Erkenntnisse aus Medizin, Hirnforschung und Psychologie zeigt die Autorin, warum sich Erinnerungsvermögen und Aufmerksamkeit in den mittleren Lebensjahren verändern. Auch berühmte Gedächtnisforscher wie Nobelpreisträger Eric Kandel oder Daniel Schachter kommen zu Wort. Sie erklären, wie unser Gehirn im mittleren Lebensalter funktioniert und welchen Einfluss Stress, Ernährung, Sport und Schlaf auf dessen Leistungsfähigkeit haben. Viele Maßnahmen stellt die Autorin – auch im Selbstversuch – auf den Prüfstand.


Ihr Fazit lautet: Wir sind mit unseren Gedächtnislücken nicht allein und wir können etwas tun, um geistig fit zu bleiben – selbst bis ins hohe Alter.


Stichwörter: Gedächtnis, Gedächtnisleistung, Gedächtnislücken, Erinnerungsvermögen, Älterwerden, Mittleres Lebensalter, Psychologie.