Yoga mit Klang, Mittwoch 10.15 - 11.15 Uhr, Yogalehrerin YCH/EYU

Das Ohr ist in Verbindung von Klang, Atem und Bewegung ein sensibles Sinnesorgan. Lausche deinem inneren Ton, erfahre den Klang in deinem Körper. Klang wirkt unmittelbar auf unsere Zellen und bringt sie zum Schwingen. Yoga ist viel mehr als eine reine Körperpraxis, Yoga in Verbindung mit Klang ist Freude, Rhythmus und Entspannung. Die Stunde beinhaltet Pranayamas und Asanas, die teilweise mit Klängen und Mantras verbunden werden sowie eine Tiefenentspannung. Der Unterricht ist für alle geeignet. $